Izgalmas délutánnal értek véget az egészségnapok. A délelőtti közös, alsós testnevelés óra után délután a napközi is együtt sportolással búcsúzott a három napos rendezvénytől. Volt nagy hangzavar, szurkolás a kölyökatlétika versenyen. A gyerekek vegyes csapatok mérték össze tudásukat. Így a kis elsősök büszkén versenyeztek a negyedikesekkel egy csapatban. „Hajrá piros!”...zengett a tornaterem. Volt olyan kicsi, aki a nagy izgalomtól sírva fakadt de a tanító nénivel kézen fogva együtt futott az akadályokon végig. Mire célba ért már büszkén, mosolyogva adta át a stafétát. A csapatok a váltó végén egy közös játék után tértek vissza osztályaikba és izgalommal várják a pénteki eredményhirdetést, ahol kihirdetik a győztest. Szép nap volt. Jó volt látni győzni akaró kicsiket és rájuk vigyázó és segítő nagyokat együtt. Mint egy nagy napközis család. Rengeteg kép a kölyökatlétikáról és az egészségnapokról itt!
Új rovattal bővült honlapunk, melynek címe: EZ VAGYOK ÉN! Szeretnénk lehetőséget adni mindenkinek, hogy bemutatkozzon iskolánk honlapján, aki úgy érzi, valamiben különleges. Nem (csak) a jeles tanulókat keressük, hanem a hétköznapok hőseit. Rovatunkról itt olvashatsz bővebben.
Első bemutatkozónk egy fiatalember, aki nagyon messziről érkezett hozzánk, és ennél sokkal messzebbre készül... Kattints a részletekért!
A 2016/17-es tanévben is megrendezzük minden hónapban a "Hónap osztálya" versenyt. A szeptemberi győztes a 8.A osztály, akik a 8.B osztállyal megrendezték az akadályversenyt, valamint rengeteg segítséget nyújtottak a papírgyűjtésen és a nyári lomtalanításon. Gratulálunk!
Az idei ünnepi megemlékezésen próbáltuk gyerekszemmel felkelteni érdeklődéseteket az 1956-os események iránt. A műsor szereplői a 6.B, a 7.A, a 7.C és a 8.A osztályból álltak össze. A műsort betanította Tóthné Véner Éva, Garai-Puszta Ágnes és Pillár Balázs. A dekorációt Dr. Nagy Péterné Hauszner Karin készítette, a hangosítást Simon József és elballagott diákunk, Nagy Gergő biztosította. KÉPEK ITT
Rengeteg programot sikerült idén is szervezni tanulóinknak az egészségnapok alkalmából. Az egészséges életmódot szinte minden oldalról körbejártuk, hiszen fogmosási technikáktól a káros szenvedélyeken és a sporton át az egészséges ételekig számos módon próbáltuk megmutatni, hogy mennyi fontos dologból tevődik össze az egészséges élet.
Köszönjük a segítséget Dávidné Vágó Ildikónak, iskolánk védőnőjének a segítséget!
Az egészségnapokról tengernyi fénykép készült, amiken keresztül felidézhetjük a programokat. A képeket itt éred el.
A szórólapokra a Facebook-on is lehet szavazni 2016. október 26-ig.
Lássuk a főzőversenyen elkészített ételeket, amikhez recepteket is kaptunk:
Zabpelyhes-málnás pohárdesszert Hozzávalók: 100 g zabpehely 225 ml tejföl 200 g málna vagy más gyümölcs 100 ml habtejszín 35 g barnacukor 30 g vaj 1 csomag vaníliás cukor 2 evőkanál porcukor Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt. Egy kis edényben olvasszuk fel a vajat és a cukrot, adjuk hozzá a zabpelyhet, és jól keverjük össze. A keveréket kenjük szét egy sütőpapíron, majd kb.10 percig süssük, mindaddig, amíg a zabpehely pirosra nem sül. Egy tálba tegyük bele a tejfölt, a vaníliás cukrot. A tejszínt verjük habbá, és keverjük a tejfölös masszához. A kész krémet osszuk el poharakba vagy tálkákba, a tetejüket pedig bőven hintsük meg pirított zabpehellyel. Díszítsük porcukorban megforgatott gyümölccsel.
Sült lazacfilé kukoricasalátával
Hozzávalók: 2db filézett lazac Fűszerek
A kukoricasalátához: 2db konzerv kukorica 1 kis tubus majonéz
Díszítéshez: Citromkarikák
Elkészítés: 1, Hal előkészítése: Megfűszerezzük a halakat, majd 5percig érlelni hagyjuk 2,Elkezdjük sütni a halat forró olajban ,majd kb.10-15 perc múlva megforgatjuk 3,Közben elkészítjük a kukorica salátát 4,Tálalás:A két halat és a kukorica salátát díszítve tálaljuk
Jó Étvágyat !
Sütőtök saláta
Hozzávalók: 25 dkg sütőtök 15 dkg füstölt sajt 2 dl joghurt 2 db paradicsom 1 db kaliforniai paprika 4 db salátalevél 1 db sárgarépa 5 dkg zeller néhány szem aszalt szilva 10 dkg pirított tökmag vagy dió 1 evőkanál méz 1 teáskanál fokhagymapor só, bors 1 evőkanál ketchup
Elkészítése: A megsütött tököt, a paprikát, a paradicsomot, a zellert, a répát és a sajtot aprítsd fel, majd keverd össze egy nagy tálban! Egy másik tányérban dolgozd össze a joghurtot, a mézet, a fűszereket és a ketchupot, majd a salátát halmozd a salátalevelekbe, szórd meg tökmaggal és aszalt szilvával, majd locsold meg a fűszeres joghurtos öntettel!
Áfonyás muffin gyümölcsnyárssal
Hozzávalók a muffinhoz: 2db tojás, 1 pohár joghurt,2 pohár liszt, fél pohár olaj, 1 csomag vaníliás cukor, 1 csomag sütőpor, egy csomag aszalt vörös áfonya
a nyárshoz: mandarin, kivi, szilva, körte, tetszőleges gyümölcsök
A muffin elkészítése: A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A muffinformákat kikenjük olajjal. Robotgéppel összekeverjük a tojást,és a cukrot. Beletesszük az áfonyán kívül az összes másik hozzávalót, és azt is összeverjük robotgéppel. Belerakjuk a vörös áfonyát, és félig megtöltjük a formákat a tésztával. Beletesszük 15-20 percre a sütőbe.
A gyümölcsnyárshoz mossuk meg a gyümölcsöket, majd tetszőlegesen feldarabolva húzzuk őket nyársakra.
Őszi gyümölcssaláta
Hozzávalók / 2 adag • 2 közepes db banán • 1 közepes db körte • 1 közepes db alma • 4 db szilva (nagy) • 20 dkg szőlő (nagy szemű) • 3 ek méz
Elkészítés 1. A körtét, almát és szilvát kis darabokra vágjuk, a banánt felszeleteljük, a szőlőt leszemezzük. 2. Egy nagyobb tálba halmozzuk a gyümölcsöt, majd rácsorgatjuk a mézet, könnyedén összekeverjük és kevés ideig állni hagyjuk, hogy a gyümölcsök egy kis levet ereszthessenek.
Elkészítés: A tojásokat a banánnal és a zabpehellyel együtt összekeverem majd összeturmixolom. Ezután kis palacsintákat sütök egy serpenyőben. A szószhoz szükséges gyümölcsöket összeturmixolom majd ezután hozzáadom a cukrot, esetleg egy kis mézet. Tálaláshoz használhatunk egyéb gyümölcsöket is. Jó étvágyat!
Egészséges palacsinta
A palacsintához:
1 db meghámozott banán 2 db tojás Fél teáskanál sütőpor
Tálaláshoz: Akácméz Narancs Banán
Elkészítés:
1. A banánt egy kisebb edényben, villával összetörjük.
2. Hozzáadjuk a tojásokat, és a sütőport. A hozzávalókat pedig alaposan összekeverjük.
3. Egy serpenyőben olajat melegítünk fel, és egy evőkanálnyi masszát öntünk a serpenyőbe.
4. Pár percig sütjük az egyik oldalát, majd egy hőálló lapáttal alányúlunk, és megfordítjuk.
5. A palacsintákat meglocsoljuk a mézzel, és különböző gyümölcsökkel tálaljuk.
Második állomásához érkezett az a programsorozat, melyet a szabadidő hasznos eltöltése érdekében hirdetett meg iskolánk alsós szabadidős munkaközössége. A "Tök" jó délutánon olyan programok kerülnek terítékre, mint a Süni süti készítése, mely kedvet csinál a konyhai szorgoskodásra, de lesz töknyaklánc fűzése, tökös könyvjelző nyírása, ragasztása, megjelenik a tök a könyvtárban és az észbontó tök-toto is segíteni fogja az agytekervények megmozgatását. Erre az eseményre nagyon sok szeretettel várnak a napközis tanulókon túl minden alsós kisdiákot.
Az eseményekről készült képeket itt lehet majd megnézni!